おはようございます☀ ジメジメした日が続きますね。 みなさん、もうクーラーはつけていますか？ エコエコとは言われますが、 無理をするのは良くありません。 ましてや寝つきの良し悪しは 寝床の温度環境によって左右されます。 室温は20度前後に保つのが良…